UFC-stjerne Dan Hardy på å kjempe for sin plass i UFC

Du har nylig tweeted at din nåværende treningsleir har vært din mest produktive noensinne. Hva har du gjort annerledes? Tidligere i min karriere var jeg på reise rundt og trent i mange forskjellige kampstiler, og jeg hadde en ekte sult for kunnskap og nye teknikker for å legge til i mitt spill. Men da nådde jeg et punkt der jeg følte at jeg hadde de fleste verktøyene jeg trengte, og det var bare et tilfelle av å bli mer atletisk for å få dem til å jobbe på høyeste nivå. Så jeg begynte å fokusere mye mer på min størrelse og styrke, på å være en idrettsutøver i stedet for en kampkunstner. Ser tilbake Jeg tror jeg tok feil anrop. Nå er jeg mye mer fokusert på den tekniske siden av sporten igjen, på å være en bedre fighter og nedsenke meg selv i kampsport. Jeg har selv gått tilbake til hele mitt gamle Bruce Lee bøker og kung fu filmer for å holde meg i den tankegangen. Hvordan påvirker denne endringen din kampstil? I mine siste kamper har jeg vært mye større og sterkere, og jeg har vært veldig tung på mine føtter. Jeg har marchert fremover og prøver å kaste store slag og slå folk ut og det passer meg ikke akkurat. Mine naturlige gaver er min fart og min reaksjonstid, og jeg må komme tilbake til å bruke teknikker som er mer egnet til de atletiske evner. Hvilke teknikker bruker du spesielt? Jeg tilbrakte mange, mange år med å ta ta Kwon Do, og det pleide å være en stor del av spillet mitt, tilbake da jeg slo folk ut med hodet og gjorde alle slags galne ting i mine Cage Warriors-dager. Jeg har blitt inspirert nylig av gutter som Jon Jones, Lyoto Machida og Jose Aldo bruker virkelig uortodokse teknikker i buret. Jeg vet at jeg kan bruke mange av disse teknikkene - jeg har nettopp valgt ikke å. Jeg håper jeg kan bruke noen av disse trekkene til å bli litt mer dynamisk. Jeg sikter nå for å kaste raske kombinasjoner og land fem, seks eller syv skudd av gangen, i stedet for å bare se etter det ene store skuddet. Du kjemper Chris Lytle på UFC Live 5 den 14. august. Hvilken trussel står han for deg? Han er en god bokser med bra brasilianske jiu jitsu og noen glatte innleveringer, så jeg må være på vakt, uansett hvor kampen går. Jeg tror han kommer til å komme ut og svinge for gjerdet og prøve å ta meg ut før den endelige klokken og åpenbart jeg skal gjøre det samme, så det skal bli en spennende kamp. Jeg er klar for hva han bringer, og det kommer til en barn-brenner, jeg er sikker på det. Du kommer på tre rette tap for første gang i karrieren din. Spiller det på tankene dine som kommer inn i denne kampen? Jeg har hatt to back-to-back tap før, og det var en veldig merkelig følelse, men tre på rad er nytt territorium for meg. Tydeligvis presset av å miste en fjerde kamp på rad og muligheten for å få kuttet fra UFC er i bakhodet av meg. Men samtidig er jeg ikke i dette bare for å vinne en beslutning og få min vinnbonus. Hvis jeg ønsket å tjene penger, ville jeg ikke være i blandet kampsport. Jeg er her for å kjempe, og jeg er her for å teste meg selv og jeg tror Chris Lytle er en god fyr å gjøre det mot. Jeg vil lære av denne kampen, om jeg vinner eller mister. Åpenbart er det vanskelig å ha ryggen mot veggen, men noen ganger når du hjørner et dyr som er når det er farlig, og det er slik jeg føler meg nå. Carlos Condit, som beseiret deg via KO på UFC 120, scoret en annen imponerende KO over Dong-hyun Kim nylig på UFC 132. Hva gjorde du av kampen? Det var en god seier for Condit over en toppflytende motstander, så jeg kan ikke ta noe bort fra ham, men han er definitivt noen jeg vil kjempe igjen. Personlig liker jeg ikke fyren, og jeg tror ikke han er så god som han tror han er. Jeg vet at han synes det samme om meg, og dessverre har han en seier over meg, så jeg skylder ham en. Det var en glid i min holdning til kampsport som kostet meg i den kampen. Du har alltid fått respektere motstanderen din, og du må alltid være på vakt. Å gå inn i kampen, jeg hadde ingen respekt for ham, hans makt eller hans slående. Jeg kom ut av en fem runde kamp med GSP [ved UFC 111] hvor jeg ikke virkelig følte seg truet - bortsett fra et par forsøk på innsending - og jeg trodde ikke at jeg hadde så mye arbeid å gjøre før jeg kunne utfordre beltet igjen. jeg fanget Condit med et godt skudd i første minutt eller så, og jeg kunne se at jeg ville skade ham, så jeg kom inn i en slags arrogant pub-brawler-tankegang og begynte å marsjere fremover å kaste venstre kroker. Men han tok meg ren når min høyre hånd var nede og det kostet meg. Det var en vanskelig leksjon å lære, spesielt foran 16.000 britiske fans. Nick Diaz vil bli den neste fighteren for å utfordre GSP på UFC 137. Hvordan ser du at kampen slår ut? Det er en veldig interessant kamp. Nick Diaz er teknisk svært dyktig på bakken og svært aggressiv med boksing. Han er ikke plaget av å bli tatt ned eller ta skudd, og han er ikke opptatt av noen andres jiu jitsu. Jeg tror faktisk ikke GSP har den slags tillit til sine egne ferdigheter - han liker å ha en solid spillplan som han kan stole på, og det er der han bygger sin tillit fra. Men GSP er en bedre idrettsutøver for MMA, han er sterkere, mer eksplosiv og har bedre bryting. jeg tror DiazAggressiv stil kommer til å presse GSP og få ham til å grave dypt og muligens gjøre noen feil. Det vil være interessant å se hvordan GSP omhandler det slags press, fordi han vanligvis legger et veldig behagelig tempo og bare opprettholder det hele, og utdriver sine motstandere sakte i sine svakeste områder. Til syvende og sist tror jeg atletisk evne kommer til å herske og GSP vil male ut en annen beslutning som han vanligvis gjør, men for de første rundene tror jeg det blir veldig interessant å se hva slags press Diaz kan sette ham under. Det har vært mye publisitet som nylig omgikk UFC-fightere som mislyktes med tester, fordi de forplikter seg til testosteronbehandling. Hvor står du på problemet? Det er et så grønt område i sporten. Alle vet at bruk av steroider er ulovlig, og det virker som om det er noen som har funnet et smutthull i reglene, og de har klart å få disse ytelsesfremmende stoffene foreskrevet til dem av angivelig legitime leger. Tydeligvis vet vi det Nate MarquardtEr testet positivt [for steroider] tidligere og på grunn av det gjør det svært vanskelig å se testosteron reseptet som legitimt. [En mulig grunn til å kreve testosteronutskiftningsterapi er steroidbruk, fordi det kan senke testosteronnivåene - Ed.] På slutten av dagen, hvis folk trenger den slags krykke for å komme i buret og kjempe så vær så sånn. Jeg har alltid hatt naturlig høyt testosteronnivå og vært en veldig aggressiv person, men kanskje noen mennesker ikke sånn, og de trenger et ekstra spark i treningsstudioet. Det er bare vanskelig fordi i en konkurransedyktig sport, ønsker fansen å se rettferdige kamper, så det må være et jevnt lek felt. I din erfaring, hvor vanlig er bruken av ytelsesfremmende stoffer i MMA treningssentre? Alle som bruker dem, holder det ganske nær brystet deres - det er ikke noe de skal være stolte av. De fleste naturlige idrettsutøvere som trener uten steroider, ville se ned på dem, og de ville skamme seg hvis folk fant ut. Jeg hørte faktisk en historie i morges om en lokal 28-årig fyr som døde fordi han brukte en massiv mengde syntetisk testosteron. Denne sporten er farlig nok som den er uten å sette alle slags giftstoffer i kroppen din før du selv kommer i buret. Noen mennesker vil gjøre det minste arbeidet mulig i treningsstudioet, men få mest mulig ut av det, for å få fordelene uten å sette inn det harde arbeidet. For meg vil jeg tjene min seier i treningsstudioet.