Triathlon svømmetrening med olympisk trener

Innhold

Med triathlon-sesongen godt i gang og litt over fem måneder til Rough Track-triathlonet bestemte jeg meg for at det var på tide å presse meg ut av komfortsonen. Jeg har gjort nok løp og treningsøkter - jeg er klar til å delta i et løp. Unntatt ... Jeg er ikke helt klar. Når folk spør meg hvorfor jeg ikke gjør triathlons, er min umiddelbare respons at jeg er en slynger. Jeg liker ikke å være kald og jeg husker å være reddet fra et basseng på fire år, da jeg trodde jeg var en god nok svømmer til å takle den dype enden uten armbånd. Jeg har ikke likt vannet siden. For å overvinne dette, gikk jeg for en svømmekorrigeringslesning med olympisk trener Sean Kelly. Dette var i seg selv ganske skremmende - Kelly trener de olympiske medalje-vinnende åpenvanns svømmere Cassie Patten og Keri-Anne Payne, blant andre medlemmer av Team GB. Hans tålmodighet skulle sikkert bli testet med meg. Heldigvis viste han seg å ha en rolig og beroligende natur. Kelly ba meg svømme en lengde. Jeg bestemte meg for å gjøre min vanlige brystslag og i stedet gjorde mitt beste forkreft, noe som innebærer en god del spruting rundt og unngår å sette hodet mitt i vannet til enhver pris. Kellys svar: "Du er redd for vann, ikke sant?" Var det virkelig så tydelig? I de neste 30 minuttene svømte han med en flyte med ansiktet mitt under vannet, lærte å puste riktig, til det var tid for Kellys dom. Den gode nyheten var at, som det viser seg, er teknikken min ganske bra. Den dårlige nyheten var at jeg ville ha nullhåp om å svømme i åpent vann til jeg ble trygg på pusten. Jeg har nå den perfekte unnskyldningen for ikke å gå inn i en triathlon - en topp Olympisk trener sa det var en dårlig idé! Men nå vet jeg hvor jeg går galt, jeg vil prøve å forbedre meg. Når jeg kan passe den inn mellom langdistanse-løpene, så er det. Noen ganger må du bare holde fast i det du er god til.

Redaktør Og Forfatter.

Del Med Vennene Dine
Forrige Artikkel
Neste Artikkel

Skrive Inn Din Kommentar