Triathlon kit essensielle

Du har satt i alle de svære trenings-timene og kommet inn i din første riktige triatlon. Så du er god å gå, ikke sant? Ikke helt. Du vil sørge for at all din hard innsats blir belønnet, kom løpedag, så sørg for at du har alt riktig sett. Her er alt du trenger for å forlate konkurransen å spise støv. VåtdraktHvis du deltar i et britisk løp som involverer en åpen vannsvømming, trenger du en av disse. Ikke bare fordi det hindrer deg i å bli en gigantisk isbit, men fordi den er obligatorisk. Invester i en spesiell triatlon-drakt som er designet for ikke å hakke, slik at du får maksimal bevegelsesfrihet på skuldrene dine og, med fordel, for å gjøre deg mer oppdrift. Tri-draktLa oss være ærlige: ingen plukker opp en tri-pakke og sier, "Jeg skal se bra ut i dette." Men dette er et løp, ikke et moteshow. En tri-drakt er lett og rasktørker og passer under våtdrakten din, slik at du ikke trenger å bytte kostymer i overgang. Panelet er sydd og konturert for å tillate fri bevegelse og forhindre chafing. solbrillerNyanser er ikke bare for poseurs. Det er viktig å få et par som beskytter øynene mot smuss og sol og gir et godt synsfelt. Du vil også at de skal være sikre, slik at du ikke trenger å lure for å reposisjonere dem. Tri bagDet kan høres trivielt, men en robust og romslig tri-pose kommer veldig praktisk. Gå for en med mange kasser for alle dine forskjellige biter av kit, inkludert en tørr lagring en til våtdrakt og etter-rase-sett. BeskyttelsesbrillerDet er viktig å vite hvor du skal når du går i vannet hvis du vil unngå hindringer og holde deg til den mest direkte linjen gjennom vannet. Jeg foretrekker maskebriller, noe som gir meg et bedre syn. En anti-fogging par med tonet linser vil hjelpe deg å se bedre i solen. De viktigste faktorene er at de holder seg og de er komfortable. TreningsurEn vannbestandig hjertefrekvensmåler gir deg mulighet til å holde tabs på ytelsen både i trening og i løp, slik at du kan se hvor du kan slippe deg ned. Få en med en fart- og avstandsfunksjon for enda mer tilbakemelding på hvordan du utvikler seg. Mange modeller lar deg også laste ned dataene til datamaskinen din, slik at du kan spore dine langsiktige forbedringer. JoggeskoRegelmessige løpesko er fine - hvis du ikke har noe imot å miste verdifull tid å knytte snørebåndene. Hvert sekund teller når du konkurrerer konkurransedyktig. Så gå for triatlon-vennlige merker som følger med elastiske snørebånd, friksjonsfri fôr, slik at du ikke trenger å bekymre deg for sokker, og et dreneringssystem som gjør at vannet fra første etappe glir ut gjennom basen. SykkelskoDu kan bruke vanlige sykkelsko, men et triathlonspesifikt par vil spare deg for tid og krefter i overgang. Enkle velcro stroppsko er raskere å komme på og av enn de med tre stropper. En sømløs, hurtigtørrende forside betyr at du ikke får blærer hvis du ikke bruker sokker. For mer ekspertrådgivning fra idrettsutøvere, idrettsutøvere og profesjonelle fra treningsindustrien, få Menns Fitness. Abonner nå, og vi gir deg Fem problemer for £ 5.