Verdens beste maraton

Hvis du er inspirert til å spisse opp igjen etter London, er det nok flere maratoner å registrere deg i Storbritannia, fra storbyer til landstier og kyststier - men hvis du har lyst på noe litt annerledes, kan du gjøre verre enn Unn deg selv en løpende ferie. Disse 11 verdensmaratonene kommer alle anbefalt av Trener lesere, pluss du kommer til å gå på en fin tur også - når du har liten betydning av 26,2 miles ut av veien, det er.

Berlin Marathon

Flat og rask, Berlin er rase hvor de fleste marathon verdensrekorder er satt, inkludert den nåværende, 2 timer 2min 57sek av Kenyas Dennis Kimetto i 2014. Sammen med Tokyo, Boston, London, Chicago og New York City, er Berlin en av World Marathon Majors, en serie på seks av de største og mest kjente maratonene i verden. Neste løp 24. september 2017, bmw-berlin-marathon.com

"Berlin tiltrekker seg noen av de beste løpene i verden, men det er ikke bare for PB chasere. På samme måte som i London får du alle slags folk å delta - folk med forskjellige hastigheter, folk som er kledd som hunder og mellomrom, folk fra hele verden … I tillegg er det en flott by å feire i etterpå.

"Kurset starter i sentrum på en død rett vei, som er kult som du kan se folkemengder bak og foran, slik at du får en følelse av hvor stort det hele er og hvor mange som kjører. Ruten løkker rundt utsiden av byen og avsluttes under Brandenburger Tor, hvor folkemengdene er massive og hundrevis av mennesker er ute og roper deg.

"Jeg vil absolutt anbefale det, selv om du bare sier at du har kjørt på et verdensrekord." - Ben Rajan, bilingeniør

Walt Disney World Marathon, Florida

Du løper gjennom Disney Parkene og blir cheered på av Mickey! Neste løp 7. januar 2018, rundisney.com

"Du går gjennom alle fire parkene - Magic Kingdom, Animal Kingdom, Hollywood Studios og Epcot - og alle kle seg, pluss du kommer til å gå på en berg-og dalbane midt i den. Du begynner å løpe tidlig om morgenen før parkene åpnes og ta bildet ditt når du går forbi Cinderellas slott. På Animal Kingdom kan du ri på Everest-rullebanen Expedition Everest, noe som gir deg en stor energi-rush, og hele veien rundt er det så mye kjempebra ting å se på og Disney-tegn du kan stoppe og få bildet tatt med. Når parkene er åpne, besøker alle besøkerne deg, så det er stor støtte.

"Løpere stopper ved barene og matboder for å få noe å spise eller drikke. Folk krysser linjen som holder margaritas og øl. Jeg gikk for en gigantisk kalkun ben.

"Hvis du skal til Disney, ikke løpe for en god tid, løp for den fantastiske opplevelsen i stedet." - Rhia Docherty, frivillig flyktning arbeidstaker

Midnight Sun Marathon, Tromsø, Norge

På grunn av byens beliggenhet i Polarsirkelen er det døgnåpent dagslys, så du kommer til å løpe i lyset om natten. Neste løp 17. juni 2017, msm.no

"For meg reiser og kjører går hånd i hånd. Jeg prøver å styre bort fra de vanlige løpene og gå til kule steder for historier og eventyr.

"I Tromsø starter rase klokken 8.00, slik at du avslutter rundt midnatt, men det er fortsatt lys. Selv om solen er ute temperaturen synker om natten så det er kaldt - det er alt veldig surrealistisk. Du mister all tidssans.

"Kurset krysser øya gjennom landsbyer og fortidske kirker, og selv om det er sent folk sitter utenfor husene sine og gir deg lyst på. Alle barer og restauranter er fortsatt åpne, så når du nærmer deg sentrum, får du veldig høy støtte, og selvfølgelig kan du bli med dem når du er ferdig. Du må ta den inn. " - Alan Li, forhøyet service og support ingeniør

Lewa Safaricom Marathon, Kenya

Lewis Safaricom Marathon ligger på grusveier over Savannah-slettene og gjennom acacia woodland, i et dyrelivsområde hjem til elefantbesetninger, bøffel, sjiraffer og mer. Løpere innhenter midler til støtte for bevaring, utdanning og lokalsamfunnsprogrammer. Neste løp 24. juni 2017, lewa.org

"Jeg var i Kenya og forsket på boken min Kjører med Kenyans da jeg deltok i Lewa Marathon. Det er ikke ofte du kommer til å løpe gjennom et dyrelivskjønn hvor løver roaming. For ikke å snakke om valpeter og rhinos. For sikkerheten var det en helikopter sirkling over og tilskuere fikk bare stå på vannstasjoner der det var væpnede vakter til stede. Heldigvis så jeg ikke noen løver, men jeg fikk litt for nær en struts, som var ganske nervøs.

"Lewa er ganske tøff løp: det er varmt, kupert og i høyde, men det episke landskapet og å være ute i wilds til fots var spennende - og noen ganger litt skummelt. Det er fantastisk å løpe i Kenya, landet til verdens største maratonløpere, og supporterne ble spesielt begeistret hver gang jeg passerte fordi jeg var den første mzungu (hvit person). Hele greia var en opplevelse jeg aldri vil glemme. " - Adharanand Finn, forfatter av The Way Of The Runner og kjører med Kenyans

Athen Autentisk Maraton

Det er her alt begynte. Maratonet ble introdusert i de første moderne OL i Athen i 1896.Løpet mellom byen Marathon og Athen følger ruten som drives av messenger Pheidippides i antikkens Hellas for å kunngjøre seier i kamp over perserne. Neste løp 12. november 2017, athensauthenticmarathon.gr

"Jeg meldte meg til Athen to dager etter mitt første maraton i London. Jeg ville kjøre mitt hjemmaraton og jeg likte ideen om å kjøre i marathonens hjem.

"På løpedagen tar trenere deg til utgangspunktet i Marathon. Lokale familier kommer ut av sine hus med olivgrener [et tradisjonelt symbol på goodwill], og gir dem så mange løpere som de kan. Du vil se at noen prøver å kjøre hele avstanden som bærer dem.

«Ruten i seg selv er en lang vei tilbake til Athen; Du går ikke forbi mange landsbyer, det er en 12 km høyde, og til du kommer til byen, er folkemengdene sparsomme, men du bryr deg ikke fordi du kjører fra Marathon til Athen, og det er alltid i bakhodet. Du er ferdig i den opprinnelige olympiske stadion med Akropolis over skulderen, og du glemmer alt om 42km før fordi du er i dette fantastiske, historiske stedet. Pluss at du kommer til å spise deg rundt i byen etterpå, noe som er akkurat hvorfor jeg er hekta på å løpe. " - Sasha Watson, ledelseskonsulent

Le Marathon du Medoc, Bordeaux

Den langsomste maraton du noen gang vil løpe, Médoc tar i Bordeaux vingårder med 23 vinstopp og lokale spesialiteter som foie gras servert på ruten. Fancy dress er obligatorisk og stemningen er "fest". Neste løp 9. september 2017, marathondumedoc.com

"Jeg tror ærlig at Marathon du Médoc er det beste løp i verden - og det sier jeg som en som ikke liker vin. Marathons er vanskelige, og de er vanligvis solo ventures, du kjører i din egen lille verden, men Médoc er store grupper av mennesker som kjører sammen i fancy dress og har et stort parti.

"Været er flott og naturen som du kjører gjennom lokale vingårder og forbi slott er vakkert. Du stopper ved hver vingård for å prøve vinen, og det er en fantastisk atmosfære på hverandre med bånd, ost, skinke, østers, brød … Og hver landsby du passerer, er folk ute og gir deg snacks og drikke. Jeg har kjørt det tre ganger nå, og jeg pleier å gå med en massiv gruppe venner. Vi har vanligvis en stor natt natten før, men dette er typen rase som det er helt fint å gjøre med bakrus.

"Alle mine personlige verste maratontider har vært hos Médoc. Faktisk var jeg den siste etterbehandleren for noen år siden. Jeg kunne ha gått tregere, men det var en gruppe munker som ringte klokkene som brakte opp baksiden. Du måtte være foran dem for å holde seg i gang. " - David Hellard, medlem av British Military Race Race Team og co-vert av Bad Boy Running Podcast

New York City Marathon

Alt er alltid større i Amerika, inkludert deres løp. Med mer enn 51.000 etterbehandlere i 2016, er New York verdens største maraton og en av de seks marathon-majors. Neste løp 5. november 2017, tcsnycmarathon.org

"Løpet begynner på Staten Island. Du får fergen til start, og når du passerer Frihetsgudinnen får du en reell følelse av hvor du er. Løpet selv krysser fem broer og går gjennom alle fem bydelene i New York - Staten Island, Brooklyn, Queens, Bronx og Manhattan. Du kjører gjennom nabolag, slik at du får en sjanse til å se en annen side av byen, og jeg tror det er lokalsamfunnene som virkelig gjør rase. Alle linjer gatene og skålen, og kirkekor og band kommer ut i hvert nabolag. Det er definitivt den best støttede maraton jeg har kjørt.

"Når du kommer til Manhattan, er det bare en stor lydmåte, og de siste fem milesene når du kommer til mål i Central Park, er fullpakket med tilhengerne. Det er et flott sted: expo er strålende, gatene er brede og det er nesten ingen som kjører i fancy kjole, så du kommer ikke til å bli slått av Buzz Lightyear. " - Simon Hazel, geolog

Street Child Sierra Leone Marathon

Organisert av britisk veldedighet Street Child, reiser Sierra Leone Marathon penger for å gi utdanning og støtte barn ødelagt av Ebola. Neste løp 28. mai 2017, sierraleonemarathon.com

"Jeg dro til den første Sierra Leone Marathon i 2012 som mitt selskap, Tokio Marine Kiln, var hovedsponsor. Jeg har siden gjort halvparten, og i år skal jeg frivillig.

"En av de store tingene med å gå med Street Child, er at du har et par dager på forhånd for å se prosjektene du gir penger til. Å se at pengene du eller firmaet har reist, er nok til å bygge en skole i et landlig område der de ikke har elektrisitet og aldri har hatt en skole før gjør at alt kjører bare faller inn i bakgrunnen. Du trenger bare å heve £ 40 for å sende et barn til skolen i et helt år.

"På selve marathonen går du gjennom et bredt spekter av natur, utrolig vakker natur og jungel, og gjørmehytter landsbyer hvor barna kommer ut og begynner å hoppe opp og ned og høyfylle deg. Street Child har en stor tilstedeværelse i byen Makeni hvor løpet løper, så folk vil si "takk" som du kjører forbi - hele atmosfæren er fantastisk. Den største utfordringen er varmen.Du starter tidlig om morgenen, men når jeg kjørte, kom det opp til 38 ° C med 90% fuktighet, noe som kan være vanskelig å takle når du kommer til mil 20.

"Løpet har mange lokale løpere og internasjonale løpere, og 2016 er den første store maraton siden Ebola, så det er viktig for å hjelpe folk å få tillit til å besøke landet." - Simon Bianco, energikonsulent

Boston Marathon

Verdens eldste årlige maraton, Boston, har en viss prestisje blant løpere som du trenger å få en kvalifiserende tid til å registrere, med bare de raskeste løpene i alder og kjønnskategorier valgt. For menn i alderen 18-34 år er kvalifiseringen 3 timer 5min og stiger til 3 timer 10min fra 35-39, 3 timer 15min hvis du er 40-44 og så videre. Neste løp 16. april 2018, baa.org

"Da jeg kjørte den i 2015, var det som en del av en utfordring å kjøre åtte maraton på 20 dager på tre kontinenter. Jeg hadde avsluttet Marathon des Sables [250 km over Sahara] fem dager tidligere og etter Boston kom jeg tilbake til London Marathon. Jeg gikk for å bare komme rundt, men endte med å ha en av de løpene der alt klikker og har det bra.

"Kurset er tøft, men som de fleste amerikanske maratonene, er støtten strålende - folkemengden hevder det opp til 11. Du hører mye om den beryktede Heartbreak Hill som kommer 20 miles i løpet, og har tatt ned mange løpere, men det er ikke før du treffer de siste seks milene som du skjønner, hvor mye effekt bakken har hatt.

"Boston har en spesiell finish. Det er markert på veien året rundt, og er et symbol på hvordan løpet har et spesielt sted i hjertet av byens folk. " - Kieran Alger, journalist

Marathon de Paris

Flott for sightseeing, Paris-ruten starter på Champs-Élysées og vinder seg forbi Eiffeltårnet, Louvre, Notre Dame og langs bredden av Seinen. Neste løp 9. april 2017, schneiderelectricparismarathon.com

"Jeg tok min mor med meg for en lang helg i Paris da jeg løp som hun aldri hadde vært før, så hun fikk se severdighetene, og jeg fikk litt støtte også.

"Det er en fin måte å se mange av de store landemerkene, og begynner med Triumfbuen bak deg er ganske fantastisk. Paris er en vakker by og kjøreturen tar deg gjennom noen av parkene, som du sannsynligvis ikke ville se på et vanlig besøk til byen. Det er et veldig internasjonalt løp med alle slags løpere fra hele verden.

"Min eneste skuffelse var at den ikke var like godt støttet som London. Du kan ikke slå en London-publikum. " - Royston Crandley, sikkerhetstrener