De beste stabilitetsløpene for overpronasjon

Hvis du er en ny løper, eller en erfaren fortau-pounder med en foruroligende vane å plukke opp skader, er det definitivt verdt å få gåtturet ditt.

De fleste kjører butikker vil gjøre en grunnleggende ganganalyse gratis, og dette vil gi litt innsikt i hva slags trenere som sannsynligvis passer for deg. For eksempel, hvis ganganalyse viser at du overpronerer når du kjører - foten ruller for mye innover når du lander - så kan en stabilitetssko være din beste innsats.

Overpronasjon betyr at kroppen din ikke absorberer effekten av å kjøre så effektivt som mulig, og dette kan være en medvirkende faktor for å utvikle skader. Stabilitetssko har forsterkede seksjoner på skoens side av skoen, som er utformet for å distribuere effekten av å kjøre jevnt.

Nesten alle løpesko-merkevarer tilbyr stabilitetssko sammen med sine nøytrale modeller, med ulike støttenivåer, avhengig av hvor mye du overpronerer. Hvis du er en alvorlig overpronator, kan du trenge en bevegelseskontrollsko, som gir mer støtte enn en stabilitetssko, men er tyngre og stivere som følge av dette, noe som kan gjøre det mindre behagelig å kjøre inn.

Hvis du trenger litt ekstra støtte når du kjører, er her våre topp stabilitetsskoopptaker.

Saucony Guide ISO

Guide ISO har generøse mengder pute plus Sauconyks responsive Everun mellomsåle, samt ekstra medial støtte for å hjelpe med moderat overpronasjon. Til tross for den omfattende støtten som tilbys, er Guide ISO imponerende lett, og ISOFIT øvre passer godt rundt foten. £ 120, kjøp på saucony.com

Asics Gel-Kayano 24

Asics Kayano-linjen har eksistert i over 20 år, som er testament for hvor populær det er med løpere som søker en komfortabel, støttende sko for deres langdistanse trening og løp. £ 150, kjøp på asics.com

Brooks Adrenalin GTS 18

En annen populær og langrennende linje med stabilitetssko, Adrenaline GTS tilbyr støtte til moderate overpronatorer og en jevn, rask tur som passer for alle slags løpestang, dine raskeste sprintøkter. £ 120, kjøp på brooksrunning.com

Hoka One One Arahi

Til tross for den store delen av dypet på bunnen av Arahi og J-Frame tech i sålen for å gi støtte til overpronatorer, veier skoen inn på bare 265 g (menns størrelse 8.5). Arahi passer best for mild til moderat overpronatorer som elsker å rakke opp store avstander i trening. £ 84, kjøp på runnersneed.com

Se relaterte Hoka One One Arahi løpesko gjennomgang: Bulked-up stabilitet for lange løp De beste trail-løpeskoene for 2018The Best Gym Trenere For 2018

Adidas Adizero Tempo 9

Et utmerket alternativ for overpronatorer som søker en sko for raske økter. Tempo 9 har en lett, pustende øvre og dual-density Boost pute på innsiden for å gi støtte og en følsom følelse. £ 76.96, kjøp på adidas.co.uk

Nike Air Zoom Structure 21

Zoomstrukturen er en av de mer stilige stabilitetsskoene på markedet, som noen sier, burde ikke være en nøkkelfaktor i en løpesko (ignorere disse menneskene). Det er en god all-rounder som er best på lengre løp, når den fjærende dysen vil hjelpe deg med å strømme gjennom kilometerene. £ 104.95, kjøp på nike.com

Nybalanse 860v8

Denne arbeidshesten av en sko er behagelig rett ut av esken, med en godt polstret såle og pustende øvre. Det er litt tungt for fartssessioner, men det skinner på lengre løp. £ 115, kjøp på newbalance.co.uk

Redaktør Og Forfatter.

Del Med Vennene Dine
Forrige Artikkel
Neste Artikkel

Skrive Inn Din Kommentar