MF hjemme gym masterclass

Innhold

I Desember utgave av menns fitness, har vi satt sammen tre hjemmekinooppsett som passer alle sammen fra hjemmestyreren diehard til den kontantstrengede bachelor som bor i en studioleilighet. Men hvis du skal konstruere ditt eget treningsanlegg, er djevelen i detalj. Her er hva du trenger å vite. Kjøp fint, ikke to gangerHvis du kjøper for ditt eget treningsstudio, må du investere i kvalitetssett. Å få et godt sett med gummi støtfangerplater som vil vare hele trening karriere er bedre enn å få noen billigere som vil bryte etter en dumpet dødløft. Og en solid benk kunne bokstavelig talt lagre luftrøret. Gulv denDu trenger en slags gulv, slik at du ikke taper dine dumme klokker på solid betong. Hvis du er på et budsjett, prøv gummimatter som selges av hesteklubber - de er de samme som treningsgulv og kommer vanligvis til en brøkdel av prisen. Skru opp lydenEt av de største problemene med et hjemmekino er at du ikke vil ha den samme atmosfæren som du får i et skikkelig treningsstudio. Tåle ved å sørge for at du har et stereoanlegg - eller bare en iPod med et anstendig sett med høyttalere - og noen solide trening stemmer for å svinge opp. Få litt tilbehørEn fordel ved et hjem gym er at du kan inkludere et sett som aldri ville bli tillatt i et kommersielt sett. Hvis du trener i garasjen din, bør du vurdere stikker noen klatring holder til veggene eller få deg en pegboard fra beaverfit.com ... Eller bygge din egenÅ ha ditt eget treningsstudio er en stor unnskyldning for å legge til biter av hjemmelagde kit som du aldri vil se i et kommersielt anlegg - enten det er fordi de er for farlige å la uopplærte punters på, for mye støy eller potensielt rotete. Lær hvordan du bygger noe kult DIY treningsutstyr ved å lese vår DIY-funksjon. For å lese vår fullstart hjemme gym artikkel og andre øvelser tips plukke opp Desember 2011 utgave av Menns Fitness magasin, på salg fra 19. oktober. Abonner nå og få Fem problemer for £ 5.

Redaktør Og Forfatter.

Del Med Vennene Dine
Forrige Artikkel
Neste Artikkel

Skrive Inn Din Kommentar