MF og Rotary gjør FitBrit

Innhold

Den 30. juli gikk seks av oss fra Men's Fitness ned til Fitness First på Kingly Street i London for å gjøre FitBrit Challenge, CrossFit-themed fitness testen vi kjører på Fitness First gyms over hele landet. Utfordringen er gratis og er åpen for alle over 16 år. Begge kjønnene må fullføre de samme øvelsene, men antall og avstander er forskjellige for noen øvelser. Målet med utfordringen er å fullføre alle syv øvelsene så raskt som mulig. Slik bryter den ned: RoingMenn - 500 meter / nivå 10Kvinner - 400 meter / nivå 10 Dumb-bell å krølle trykkMenn - 20 reps / 5kg hver dum-klokkeKvinner - 20 reps / 3kg hver dum-klokke burpeesMenn - 20 repsKvinner - 15 reps BikeBegge 3 km Dumb-bell chest pressMenn - 30 reps / 10kg hver dum-klokkeKvinner - 30 reps / 5kg hver dum-klokke Box hopperMenn - 30 representanterKvinner - 20 reps Dumb-bell squatsMenn - 30 reps / 10kg hver dum-klokkeKvinner - 30 reps / 5kg hver dum-klokke LøpeMenn - 1 km / 0˚ hellingKvinner - 800 meter / 0˚ helling

Normalt er det bare deg mot klokken, men dette var head to head fordi vi hadde blitt bedt om å ta på et lag fra FitBrit Challenge sponsor Rotary Watches. Bare å gjøre FitBrit-utfordringen er ganske skremmende, men konkurrerer mot andre mennesker gjør det enda mer skremmende. Og da vi fant det andre lagets blogger og fortalt om hvordan de hadde trent for det, var det alt vi kunne gjøre for å holde fast på frokosten vår. Det gode med FitBrit Challenge er at det er så tøft at når vi begynte å gjøre det, stoppet vi å bekymre oss for hvordan våre roterende rivaler kom på og fokuserte i stedet på hvordan vi skal håndtere smerten vi led under hver øvelse. Og det var mye på det. Når det var over, ble hvert lag gitt en samlet tid ved å legge til de to beste mennstidene og den beste kvinnens. Det var en nærtliggende ting, med Rotary sette opp en god score på 45min 43sek, men MF klarte seieren med 41min død. Den beste individuelle prestasjonen kom fra MFs Lucy Miller, som gjorde utfordringen i en utrolig 12min 3sek. Det setter hennes fjerdeplass i nasjonale rangeringer og gjør henne til innkjøp for finalen i oktober. MF digital redaktør Nick Hutchings postet den beste mannlige tiden, og fullførte utfordringen om 13 min. 53 sek. Abbi Holland og Kevin Harling fra Rotary satte også i standout-forestillinger, ferdig i henholdsvis 13 min. 24 sek og 15 min. 1 sek. Tror du kan gjøre det bedre enn vi gjorde? Registrer deg for FitBrit-utfordringen i dag. 

Redaktør Og Forfatter.

Del Med Vennene Dine
Forrige Artikkel
Neste Artikkel

Skrive Inn Din Kommentar