Menns Fitness Makes - Havregryt kylling med fetaost

ingredienser

2 kyllingebryst Lucy kokosnøttolje 1 egg 50g havre 25 g fetaost Baby Tomater Stor søtpotet Mange Tout

Bruksanvisning

Flate kyllingbrystene Dyp i egg Dekk begge sider i havre Stek kyllingbrystet i lucy bee kokosnøttolje Mikrobølge søtpotet i 5-7 minutter Topp kyllingen med hakkede tomater og fetaost Server med en håndfull mange tout

Om Joe Wicks

Personlig trener og ernæringsfysiolog, Joe Wicks, har hjulpet hans en-til-en-kunder til å miste vekt og forme seg i årevis. Nå har han imidlertid tusenvis av mennesker som følger sine planer og råd, takket være spredningen av hans # leanin15 og # TeamLean2014 hashtags over twitter og Instagram. Hans no-nonsense tilnærming til kosthold og mosjon og enkle oppskrifter (alt designet for å bli kokt på under 15 minutter), og viktigst av alt, har hans klients resultater resultert i at Joe samler over 100 nye sosiale medier tilhengere om dagen.

Følg på Twitter: @thebodycoach

Abonner på MF YouTube-kanalen for flere videoer