Er Cry Baby Tough Mudder mest grusomme hindring ennå?

Ingen liker en cry baby, minst av alt på et Tøft Mudder kurs. Men når det gjelder å takle det nyeste Mudder-hinderet, er det forståelig om du får litt tårer. Grunnen? Det er en lukket struktur fylt med et (helt trygt) tåregass-stoff som garanterer å få deg til å trives i løpet av få sekunder etter å skrive inn, dermed navnet: Cry Baby.

For å gjøre saken verre, er den lavtliggende hindringen også fylt med farer som du må krypse over og rundt på alle fire hvis du vil dukke opp seirende på den andre siden. Du kan kanskje tro at det ville være vanskelig å gjenskape disse betingelsene i treningsstudioet, men mens løsningen er mindre åpenbar enn si, trener treningen klatret for å forberede seg til Balls To The Wall eller gjøre pull-ups for å gjøre seg klar for Funky Monkey, med en litt fantasi det kan gjøres.

«Jo mer vant du kan få, desto lettere vil det gjøre når visjonen din blir kompromittert,» sier Luke Chamberlain of Impulse Fitness. 'Øvelsen av disse bevegelsesmønstrene i treningsstudioet vil sørge for at når tiden kommer, kan du gjøre dem med lukkede øyne - noe som er praktisk når du vasser gjennom et tårevann. Prøv å skifte mellom 40 andre runder med bjørnkryper på dine hender og føtter, og krok crawls hvor du bare bruker knær og albuer, hviler etter behov mellom runder. '

For mer råd, les vår Tough Mudder Obstruction Tips Guide, pluss også sjekke ut et nytt hinder for 2015, The Birth Canal.