Hvordan velge din perfekte fødselspartner

Side-trinnsalgspolitikk og bestemme hvem som skal være der før du fødes

Ny forskning viser at flere menn enn noen gang er nå i leveringsrommet, men noen farger foretrekker fortsatt å fjerne det. "Hvis partneren din ikke vil være der, ikke tvinge ham, da det vil stresse deg begge," sier Doula Lindsey Middlemiss, fra Doula UK. Også, du kan ikke være ivrig etter å ha ham der og foretrekker å spørre din beste venn eller mamma.

«Bare vær sikker på at du diskuterer hva du trenger og forventer av hverandre,» sier psykolog Donna Dawson. Vær ærlig om hvordan du føler deg og prøver å finne et kompromiss før du går i arbeid.

Vær fleksibel

"Jeg gikk inn i kriger-kvinne-modus og ønsket å gjøre det alene uten oppstyr"

Mens de fleste mødre kan ikke forestille seg at deres partner ikke holder hendene gjennom sammentrekningene, når arbeidet starter, kan du føle deg veldig annerledes. «Natten jeg gikk inn i arbeidet, følte jeg plutselig bare å være alene, husker Hannah, 32, fra Sør-London, mamma til Mimi, fem.

«Min mor og partner var begge hjemme hos meg, men jeg tok meg selv oppe for å se Gossip Girl mens sammentringene bygget opp. Til slutt ble jeg rushed til sykehus i en ambulanse fordi ting beveget seg raskt. En gang på sykehuset bestemte jeg meg for at jeg ikke ville at min partner fussing over meg mens jeg var i så mye smerte. Jeg ble overrasket som jeg hadde forestilt meg at han ville holde hånden min hele tiden, men jeg gikk inn i kriger-mode og ville gjøre det alene uten oppstyr. Jeg kan ikke forestille meg det på noen annen måte nå. Min partner forsto hvorfor jeg trengte dette rommet, selv om han føler at han savnet seg.

Tenk fremover

Ja, du har begge vært i NCT-klassene og sett mange timer med One Born Every Minute, men møtt av den virkelige avtalen, finner noen menn det veldig stressende. «Da arbeidet mitt startet, rammet James bare,» husker Louise, 31, fra Hertfordshire, mor til Albie, seks måneder. "Da vi måtte ta noen hurtige beslutninger om smertelindring, flommet han. Til slutt bestemte vi oss for å sende sin mor inn, i stedet - jeg tror vi begge var hemmelig lettet. '

Ofte finner partnere det vanskelig når de innser at det ikke er mye de kan fysisk gjøre. «Jeg kan foreslå at de tar fem eller ta en kaffe hvis de begynner å komme i veien,» sier jordmor Clemmie Hooper. 'Ofte er problemet at de kan føle at de er en reservedel - de trenger bare litt veiledning, så jeg får dem involvert ved å be dem om å gi partneren en massasje.'

Ikke forvent for mye

Fra å kutte ledningen for å fange babyen i den andre enden (ja, egentlig), bare fordi noen pappa blir hender på, betyr ikke at du må være involvert i alle aspekter av fødselen. "Når det gjaldt, ville Ben ikke å stå "der nede" og se det skje, husker Bryony, 31, fra Manchester, mamma til Nancy, ni måneder. "Jordemor fortsatte med å si" det kommer! "Og så på ham forventningsfullt, men han så seg forferdet og lot som om han måtte stryke mitt ansikt eller arm. Jeg hadde det ikke noe imot - det får oss begge til å tenke på det nå. '

Vurder en annen fødselspartner

Å være den eneste fødselspartneren kan være et stort ansvar - spesielt for første gang dads. Å ha en sikkerhetskopi kan hjelpe deg med å støtte begge deler - og de fleste fødselsavdelinger velkommen to fødselspartnere. 'En venn eller slektning kan bidra til å dele byrden, selv om personen slutter å sitte i ventetiden, sier Doula Rebecca Schiller.

De kan gi din partner en pause hvis arbeidet ditt er lenge og han trenger en lur. «Jeg tok min beste venn inn i leveranserommet med meg,» sier Marie, 30, fra Birmingham, mor til Angelo, syv måneder. «Kjæresten min var strålende, men hun hadde vært gjennom fødselsprosessen selv, og jeg fant en annen kvinne der som visste hva jeg gikk gjennom, hjelpsomt - hun visste hvordan jeg følte meg og fikk meg til å føle seg roligere, spesielt når vår jordmor kunne ikke ' Vær der hvert sekund av arbeidet mitt. '

Pass på at fødselspartneren din er på meldingen

I hodet ditt blir fødselen din rolig og rolig - du vil forestille deg en blomståpning, akkurat som du lærte på hypnobirthing. I fødselspartnerens hode er det en annen sak - mens du fokuserer på ditt spesielle sted, kan de være ganske stresset. «Jeg tok min mor inn i leveranserommet med meg, i stedet for min partner,» sier Kay, 29, fra Newcastle, mamma til Sophia, 10 måneder. Men vi hadde ikke diskutert de finere punktene av hva jeg hadde forventet av henne. Hun ble ganske engstelig, og på et tidspunkt endte det med å få noen puster av gass og luft for å roe seg ned. Det brakte tilbake minner om sine egne fødsler. '

«Da vi kom hjem, så jeg på Facebook, og det var forferdelige bilder av meg som ser svettete ut '

Og hvis du ikke vil ha bilder fra fødselen som er lagt ut på Facebook, må du sørge for at partneren din har blitt informert. «Da vi kom hjem, så jeg på Facebook og det var forferdelige bilder av meg som ser svett ut - og til og med et skudd av min placenta, sier Leah, 26, fra Nord-London, mor til Maia, åtte måneder.

Husk at partneren din bare er menneskelig

- Det er så mye press på fedre som den perfekte fødselsleder, sier Donna. "Psykologisk er det en vanskelig ting for dem å gå gjennom. De må se kvinnen de elsker i smerte, ikke i stand til å gjøre noe med det. »Pluss, mens du jobber hardt, får han heller ingen hvile.

'Min arbeidskraft var utrolig lang - og Henry hadde drukket ekstra sterk øyeblikkelig kaffe med mye sukker hver få timer, i 48 timer uten søvn, husker Kate, 34, fra øst London, mor til Sadie, ni måneder. "Etter flere timer med å være i bassenget, sa jordemor at jeg trengte å bli flyttet inn på arbeidsplassen ASAP. Henry var så kablet på kaffe at han hadde pakket opp våre poser og fløy ut døren mot arbeidsavdelingen. Jeg måtte ringe etter ham for å minne ham om at jeg fortsatt var naken i bassenget. '

For flere funksjoner fra Mother & Baby magazine, abonner her

Redaktør Og Forfatter.

Skrive Inn Din Kommentar