Hvordan bygge en festklar kropp med DJ Zedd

Som en av de mest etterspurte DJ-ene og produsentene i verden, vet Zedd en ting eller to om hardt arbeid. Han har samarbeidet med slike som Selena Gomez og Ariana Grande, og hans sanger har solgt millioner over hele verden. Som han fortsetter på sin True Colors-tur, tok vi opp med ham for å finne ut hvilke trenings- og helsespisser vi kan lære av en mann som lever fra hele natten.

Hvordan holder du deg på veien?

Det er en tøff, spesielt fordi catering er vanligvis uansett, og du har ikke mye innspill på det. Vi tar med oss et mobilt treningsstudio, men jeg bruker det ikke egentlig. Men når jeg utfører, gjør jeg ganske mye hjerte i to timer - jeg hopper hele tiden, så jeg vurderer den delen av treningen min.

Hvordan vurderer du treningen din på en skala fra en til ti?

Åh gutten, jeg er redd for å svare på den ene. Jeg tror jeg er en 4.9. Jeg kunne gjøre litt mer, men det er ganske vanskelig å gjøre det på tur fordi dagene er opptatt. Da jeg var hjemme for å skrive albumet mitt, jobbet jeg faktisk hver dag, og jeg var mer en seks eller en syv, men akkurat nå er det så mange ting vi må gjøre - intervjuer og møtes og hilser - at det er litt vanskelig å hold deg på turen.

Hva gjør du for å motivere deg selv?

Det er den delen jeg må jobbe med! Hvis andre går på treningsstudioet og de er som "Hei, vil du gå?" Så går jeg også, men hvis det bare er meg, så vil jeg nok ikke …

Hvordan er treningsfingeravtrykket ditt unikt for deg?

Flott spørsmål - Jeg tror det er vanskeligere når du jobber mye hver dag. Spesielt fordi det alltid er noe du kan gjøre, det er alltid sanger du kan skrive, det er alltid ting du kan blande. Jeg tror ikke jeg er best i det - det er folk som Calvin Harris som har mye mer disiplin enn jeg gjør, trener hver dag og er mye bedre på tidspunktet planlegging.

Hvor viktig er helse og fitness for deg?

Det er ekstremt viktig. Jeg hadde en gang et år der jeg spilte over 200 serier, så det var ikke mye ledig i det hele tatt. Det må poenget der, da jeg hadde en fridag, følte jeg at jeg måtte jobbe i det minste litt - jeg hadde så brukt det at jeg ikke kunne tillate meg en fridag. Jeg skjønte at bare å ta seg av er så viktig for din mentale helse. Som sådan tar jeg fire uker etter min tur, noe jeg ikke har gjort i fem år. Etter å ha skrevet to album, gjør så mange show og skrive for en haug med andre artister, fortjener jeg et par uker av …

ZEDD skal spille The Ritz Manchester lørdag 28. november og The Forum, London søndag 29. november. Besøk zedd.seetickets.com/tour/zedd