Hvordan Graviditet påvirker din smak av smak

Slik mat og drikke smaker kan endres når du er gravid - men det er en del av hvordan kroppen din ser etter deg og din baby

Det har aldri vært en tid du kunne tenke deg å slå ned et fint stykke biff eller sterk cheddar. Nå er du gravid? Nei takk. Mange kvinner finner sin følelse av smakendringer mens de forventer, med mat som synes mer intens til å være overveldende. Eller, selv ta en merkelig metallisk smak (se - du er ikke den eneste!) Det er definitivt ikke Mesterkokk-verdig. Alt dette er helt normalt og - akkurat som enhver forandring i luktsansen din - har en tendens til å passere etter eller når barnet ditt er født. Så hva skjer?

Hvorfor endrer smaken din smak?

Ganske enkelt er det fordi kroppen din jobber ekstra effektivt for å ta vare på deg og din baby.

LES: DE TOPP 10 MEST VIKTIGE VALG TIL Å GJØRE FØR DITT Fødsel "Plasma volumet (blodstrømmen) i kroppen din øker med opptil 50 prosent i svangerskapet, slik at alt som beveger deg fra blodet til hjernen, når det raskere og i større mengder, sier jordmorelærer Denyse Kirkby, forfatter av Min Mini Midwife. 'Dette øker dine svar, og noen eksperter tror det er derfor du reagerer sterkere på smaker.'

Mange kvinner finner sin følelse av smakendringer mens de forventer, med mat som synes mer intens til å være overveldende

"Det er også den ideen at hvis du kanskje har gitt opp å røyke eller drikke for graviditet, så er det mindre å blokkere hvordan du opplever mat."

Velkommen til tungmetall

Å være igjen med en metallisk, coppery smak i munnen etter å ha noe er en annen graviditet bivirkning.

LES: 13 SOM DU ERKJENNER OM DU HAR VÆRET TIL EN ANTENATAL KLASSE "Dette skjer ofte med koffeinholdige drikker - kaffe, te, fizzy-som du anbefales å begrense akkurat nå," sier Denyse. Så, teorien er at denne smaken er kroppens måte å advare deg på og fortelle deg at det ikke er noe du trenger. '

Hva kan hjelpe deg med å takle?

Bortsett fra styring av maten du er mindre opptatt av, bekjempe noen tilknyttet kvalme. "Noe som fungerer for mange mødre, er å hakke opp et eple, mushing det litt med en gaffel og deretter forlate det i luften i en time før du spiser den," sier Denyse. "Det er noe om hvordan det oksiderer som synes å hjelpe."

LES: FANTASTISK MÅTE TIL Å SPARE PENGER PÅ DITT BABY SHOPPING IN PREGNANCY Og husk om du er veldig syk eller uvel når du har mat, snakk med jordemor bare for å forsikre deg om at det ikke er hyperemese, en magesekk eller en annen graviditetsrelatert tilstand. Hvordan endret din sans for smak i svangerskapet? Gi oss beskjed på kommentarbrettet nedenfor.

Redaktør Og Forfatter.

Del Med Vennene Dine
Forrige Artikkel
Neste Artikkel

Skrive Inn Din Kommentar