Hvor mange kalorier er det i en Pizza Express pizza?

'Den gode tingen om denne restauranten er det de gjør pizzaene fra bunnen av, så du har mer kontroll over fett og kaloriinntaket, sier nutritionist Fiona Kirk. 'Be om en tynn og sprø Romana-base i stedet for standardbasen, og gå for mindre ost. Tenk også på å bytte ut fete kjøttpålegg som salami til sjømat eller kylling, og legg til mange grønnsaker, som gir deg gutfyllende fiber og kreftbaserende antioksidanter. ' Send det tilbake: Quattro Formaggi (fire oster: mozzarella, pecorino, grana padano og fontal) Alt med denne mye osten vil være ekstremt kalorier og full av mettet fett - det slag som tetter arteriene dine og legger ekstra stress på stoffskiftet. kalorier: 646 (basert på 8in supermarkedversjon) Mettet fett: 14,2 g Bestil det: La Reine (skinke, oliven og sopp). Denne pizzaen har bare en liten ost, noe som reduserer kaloriene, mens oliven er lite fett og selen-rike sopp vil gi immunforsvaret et løft. kalorier: 546 (basert på 8in supermarkedversjon) Mettet fett: 6,1 g

Vil du vite hvor mange kalorier det er i a karri? Les deretter dette.