Hvor Fit er NFL-spillere?

Innholdsfortegnelse:

Hvor Fit er NFL-spillere? - øVELSER 2023
Hvor Fit er NFL-spillere? - øVELSER 2023
Anonim

Før begynnelsen av 2015-2016 sesongen, våre venner over på Menns Fitness deltok i Jacksonville Jaguars kombinere, en brutal scouting uke som satt hopefuls gjennom sine skritt. Her er noen av testene rekrutter utsatt for og toppspillerne for 2015 og hele tiden. Se hvordan du måler opp.

40-Yard Dash

Hva det tester: Akselerasjon og hastighet

Hva det er: Hovedarrangementet. Idrettsutøvere sprint fra en stående start, med sikte på å produsere så mye eksplosiv kraft og fart som mulig. De er tidsbestemt med intervaller på 10, 20 og 40 yard [36,6m].

2015 toppspiller: JJ Nelson, bred mottaker (4.28sec)

All-time topp utøver: Chris Johnson, kjører tilbake 2008 (4.24sek)

Benkpress

Hva det tester: Styrke utholdenhet

Hva det er: Rack 225 lb på den flate benkpressen og vri så mange representanter som (super) menneskelig mulig før du må dumpe baren.

2015 toppspiller: Ereck Flowers, offensive tackle (37 reps)

All-time topp utøver: Stephen Paea, defensiv slutten 2011 (49 reps)

ANBEFALT: Hvordan benkes du som en NFL-spiller

Vertikal hopp

Hva det tester: Nedre kropps eksplosiv kraft

Hva det er: Hvor høy kan du hoppe? For å unngå å favorisere gigantene, er dette forskjellen mellom atletens stående rekkevidde og hans maksimale hoppe rekkevidde.

2015 toppspiller: Chris Conley, bred mottaker (45 inches) [1,14m]

All-time topp utøver: Chris Conley, 2015

Bredt hopp

Hva det tester: Ben styrke og balanse

Hva det er: Tenk langhopp uten oppkjøring eller sandkasse. Fra en stående start, bundet fremover og land med presisjon. Snuble fremover, og du har blåst det.

2015 toppspiller: Byron Jones, cornerback (12ft 3in) [3,73m]

All-time topp utøver: Byron Jones, 2015

3-Cone Drill

Hva det tester: Behagelighet og koordinering

Hva det er: Retardasjon og koordinering er like viktig som toppfart. Idrettsutøvere sprint rundt et L-formet kurs merket med kjegler, raskt skiftende retning.

2015 toppspiller: Justin Coleman, cornerback (6,61sek)

All-time topp utøver: Jeffrey Maehl, bred mottaker 2011 (6,42 sek)

20-Yard Shuttle Run

Hva det tester: Agility og lateral hastighet

Hva det er: Også kjent som 5-10-5. Atleten løper fem meter [4,6 m] til høyre, berører en linje, går 10 meter til venstre og går tilbake fem meter til starten. Enkel.

2015 toppspiller: Bobby McCain, cornerback (3.82sek)

All-time topp utøver: Jason Allen, cornerback 2006 (3.81sek)

Populært emne