Eksklusivt Paul 'Semtex' Daley intervju

Du var på grunn av å bekjempe Brian Foster i UFC-debuten, men vil nå møte Martin Kampmann 19. september ved UFC 103 i Dallas, Texas. Er Kampmann en vanskeligere motstander? Det er min jobb å kjempe så jeg bryr meg ikke om hvem jeg legges i buret med. Det har tatt meg seks år og mange vanskelige slag for å komme til denne stillingen, og jeg skal ta tak i muligheten. Hver kamp på dette nivået er en riktig test, men jeg trener alltid for å slå de tøffeste motstanderne. Jeg er en striker, så strategien min er å holde kampen stående så lenge som mulig. Han liker å stå også, så jeg forventer å vinne med knockout. Hvor passer er du ute av ti? Jeg er en ni akkurat nå og føler meg bra. For å være ti før en kamp, vil jeg taper i de siste fjorten dager. Den første uken slår jeg av helt for å gi kroppen min og tankene resten de trenger, men i den siste uken vri jeg opp igjen for å komme i perfekt form. Hvordan kom du inn i blandet kampsport? Jeg hadde gjort kampsport siden jeg var omtrent syv år gammel, og en av mine venner viste meg en UFC DVD. Enhver ekte kampkunstner ønsker å konkurrere og teste seg mot andre, og å kjempe i UFC er høydepunktet for enhver fighter: det er premiership av MMA. Hva skjer i en typisk treningsøkt som? Jeg starter med en 30-minutters jog, så 12 eller så 50m sprints med en kort gjenoppretting etter hver rep. Jeg vil da gjøre en helkropskonditionering, typisk 30 eksplosive benkpresser eller medisinballkaster. Hver øvelse er adskilt med ett minutt pute arbeid. Så vil jeg hvile og komme tilbake om ettermiddagen for et par timer med kampsport, og avslutte med litt sparring. Det handler om fire til fem timer om dagen, seks dager i uken. Hva er din favorittstil? Thai boksing er kunsten jeg trener med mest lidenskap. Jeg elsker blandet kampsport, men strategien og taktikken bak Thai boksing var lettere for meg å plukke opp enn jiu jitsu eller bryting. Thai boksing fungerer til mine styrker fordi jeg er en striker og vil slå folk ut. Det er hva publikum ønsker å se. Hvor nær er du å være fighter du vil være? Jeg vil være den komplette fighter som kan knuse noen. Jeg tror ikke jeg er for langt unna. Mitt spill må forbedres kontinuerlig. Min brytning er opp til pålydende nå, men det er fortsatt ikke der jeg vil at den skal være. Hva gjør du vekk fra ringen? Da jeg var uavhengig, kjemte jeg hele tiden for å mate meg selv. Nå har jeg signert med UFC Jeg vil ha mer tid mellom kampene, og jeg planlegger å gå til Thailand og Brasil for å studere opprinnelsen til deres kampstiler. Det er viktig å sette pris på grunnleggende i denne kunsten for å forbedre teknikken min og ferdighetene videre. Kjører andre natur eller tror du i ringen? MMA er som et sjakkspill. Det er ikke bare et fysisk slag, men en mental en. Det krever intelligens i buret. Du kan ta en vanskelig mann på gata og sette ham i Octagon. Han vil snart finne ut at det ikke er så enkelt som det ser ut og krever mye mer enn bare brute styrke.

For mer UFC treningsøkter, abonnere på bladet. Vi gir deg tre problemer for £ 1. Og sjekk ut våre UFC treningsdel.

For mer informasjon om UFC 103, Undersøk UFC nettstedet.