Bruk New Mums virkelig deres baby som en grunn til ikke å trene?

Innhold

En personlig trener har sagt ut om sin tro på at mødre er "slippe unna" og bruker deres nyfødte som en unnskyldning for ikke å forme seg

I mellom å gjenopprette fra fødselen, se etter en liten ny baby, takle en alvorlig søvnmangel og alt annet som går med morskapet, er det ikke overraskende at øvelsen ikke ligger på toppen av de fleste mums prioritert liste. Men det burde være, sier Sydney-baserte personlige trener Allan Trinh.Den 24-årige treningsfanaten har gått så langt for å si at mødre bruker sine babyer som en øvelse for å slå på treningsstudioet. LES: CELEBRITY MUMS 'POST-PREGNANCY WEIGHT LOSS SECRETS «De drar, de spiser ikke riktig og de bryr seg bare ikke,» fortalte Allan Daily Mail Australia. Jeg tror ikke det stemmer. Du må være en rollemodell for barna. 'LES: LAST DITT EGNETHET MOJO? Her er hvordan du får det tilbake

'De slipper, de spiser ikke riktig og de bryr seg bare ikke'

Å vite at han ville "klare seg mye fra mødre" for sine kontroversielle kommentarer, sier Allan at han ikke bryr seg så lenge meldingen hans kommer hjem."De tre største unnskyldningene jeg hører er" Jeg er for trøtt, jeg har ingen tid og barna mine er trening ", sa han. «Jeg vet at mødre er veldig opptatt og ikke har hatt mye søvn, men det handler om barna og de prioriterer ikke seg lenger.«Før jeg begynner med dem, er de et rot, men hvordan de kommer ut av det, er helt nye kvinner. 'LES: FÅ FIT MED DENNE NØKKEN OG POSTNATAL FITNESS VIDEO Allan innrømmer at han sympatiserer med presset fra nye mødre og sier at han ønsker å gjøre en forskjell for helsen sin. «Jeg er ikke forelder, men jeg har vært i mange mums hjem - jeg har sett deres livsstil og måten de spiser,» sa han. «De kan skyve babyen i vognen eller gjøre et raskt treningsprogram hjemme ... noe de kan gjøre,» sa han. "Det må være praktisk og konsekvent for en ny mamma som bare har fritid her og der." Hvis du prøver å få et mamma treningsregime på plass, er det måter du trener uten barnevakt. Fra å gå for en rask tur til å organisere en passende babyklubb, les en av våre beste tips nedenfor. LES: 5 WAYS TO WORKOUT UTEN EN BABYSITTERTror du å ha en baby er en gyldig grunn til ikke å trene? Gi oss beskjed i kommentarfeltet nedenfor.

Redaktør Og Forfatter.

Skrive Inn Din Kommentar