Chris Leben på utslagsbeslutninger, blackouts og karma

Hva er nøkkelen til å vinne kampen mot Brian Stann på UFC 125 på nyttårsdagen? Å få en heldig slag ville være bra, men han er en god bokser og han kommer til å komme ut og kaste store skudd. Han er ikke så bra på bakken, men min plan er å kapitalisere på det og ta ham i dypt vann i senere runder når han ikke pakker så mye kraft. Du mistet en dårlig herdet kamp til Josh Koscheck i sesong 1 av The Ultimate Fighter. Er det en del av deg som håper han vil flytte opp til midtvekten, slik at du kan få en annen sprekk på ham? Ikke egentlig - all fiendskap mellom meg og Koscheck har dratt. Jeg har ingen grunn til å bekjempe ham nå, det ville ikke være til nytte for karrieren min. Også, jeg er en stor tro på karma, og jeg tror at rettferdighet ble servert da han kjempet GSP [ Georges St-Pierre slå Koscheck på UFC 124 11. desember ved enstemmig avgjørelse, bryte Koschecks orbital bein i prosessen]. Du er kjent for å være farlig når du er rocket. Når det skjer, går du bevisst i overlevelsesmodus eller tar et selvbevarende instinkt over? Noen deler av kampen min husker jeg i krystallklar slowmotion, men det er store biter av kamper som mangler fra minnet - det er tider jeg har blitt rocket. Det er rart fordi når du ser dem kjemper tilbake, er det sjokk å se deg selv gjøre visse ting - du husker det bare ikke. Når jeg blir slått på, svarer jeg bare og svarer på det som har blitt boret i meg under trening, jeg tenker ikke eller tøver. Mange trodde at kampen mot Yoshihiro Akiyama på UFC 116 var årets kamp. Liker du kampene sånn mens de skjer? Jeg likte virkelig kampen. Jeg er en konkurrent og jeg elsket utfordringen den presenterte. Jeg liker også hvilke kamper som det lærer meg om hvordan jeg utvikler seg som en fighter - hva jeg gjør som fungerer og det gjør det ikke.

Din stand-up, brawler kjempestil er en som kan ta sin toll på en fighter. Tror du noen gang på å bytte for å forlenge karrieren din? Jeg begynte å endre stilen min etter Anderson Silva slåss [ Silva slå Leben på UFC Ultimate Fight Night 5 i 2006] da det ble ganske tydelig at det ikke kunne gå ut alle våpenene flammende og regner med å slå elitefightere. Jeg trengte å velge mine skudd bedre og ha et mer tilpasningsbart spill. Min trener Burt Richardson har virkelig hjulpet med dette - han har fått meg til å blande min slående med mer teknisk brawling og mitt spill, som til tross for hva noen tror, har alltid vært ganske bra. Det tok meg en stund å få tak i disse endringene - jeg mistet et par kamper etterpå Silva, men det lønner seg virkelig nå, jeg føler meg som om jeg er en mer teknisk fighter og kan reagere raskere og mer intelligent enn før. Hva ville du gjøre annerledes hvis du fikk et nytt skudd på Anderson Silva? Ta meg tid - det var min opprinnelige spillplan, men jeg klarte ikke å holde meg og gikk fullstendig på ham. Også da jeg kjempet ham var det hans første kamp i UFC og jeg visste egentlig ikke hva jeg kunne forvente. Nå vet vi alle hvordan han kjemper og hvordan han skal være mer effektiv mot ham. Chael Sonnen, hvem er en god venn av meg, og er eieren av det beste dobbeltbenet taketown i MMA, viste hvordan du kan få på ham [ Sonnen kjempet Silva på UFC 117]. Jeg er ikke så god en takedown artist som han, men mitt slående spill er bedre, så jeg vil blande de to, så vel som generelt å være mer tålmodig. Er du enig i at brytning er den mest effektive disiplinen i MMA for øyeblikket? Nei, brytingens dag var fire eller fem år siden. Før det var jiu jitsu den mest effektive kampstilen fordi det var et ukjent antall utenfor Asia. Da amerikanske og europeiske krigere begynte å lære jiu jitsu forsvar, mistet det noen av dens effektivitet. Etter det ble brylling populært, men som med jiu jitsu, kom folk til slutt opp med måter å stoppe den. I dag handler det om å være godt avrundet - du må kunne ta ned folk, forsvare seg mot dem og slå dem godt. Hvis du er mangelfull i et område, vil en god fighter utnytte det. Er du den typen fyr som lærer av feilene dine inn og ut av ringen? Absolutt. Jeg går alltid tilbake og ser på mine kamper for å se hva jeg gjorde galt, selv når jeg vinner. Det er alltid et sted jeg kan gjøre forbedringer. Noen klok fortalte meg at det er viktig å vente og veie opp ting før du tar en beslutning. Tidligere har jeg tatt noen utslettsbeslutninger, og ting har ikke gått bra. Jeg skjønner nå at hvis jeg hadde ventet og vurdert ting, ville jeg ha endte med å gjøre valg som resulterte i bedre resultater. Du har sagt at du vil kjempe mot Wanderlei Silva. Hva handler det om den matchen som blir hyped? Da jeg først startet Wanderlei var fyren jeg elsket å se på - han er en av mine avguder. Jeg føler at blant de nåværende avlingene av krigere er jeg en av gutta som kjemper på samme måte som ham - enten han vinner eller mister det, blir det fullt ut. Det føles som et forbipasserende fakkel til meg. Jeg har bedt om ham etter dette, fordi jeg tror det ville være en eksplosiv kamp, og jeg tror det burde være min belønning for å gå opp til platen med Akiyama på super kort varsel [ Akiyama var ment å kjempe Silva på UFC 116 men Silva trukket ut på grunn av skade]. Hvis du kunne kjempe mot noen utenfor UFC, hvem ville det være? Jeg liker å kjempe i konkurranse, ikke i sinne. Utenfor UFC Jeg er en pacifist - den eneste gangen jeg ville kjempe er i et livs- eller dødssituasjon. Sjekk ut denne treningen fra britiske UFC-fighter Ross Pearson. Og abonnere på bladet for mer eksklusivt UFC innhold.