Sjokolade melk smak test

Innhold

Hvis du trenger en rask recovery-snack etter trening, ser du ikke lenger ut enn sjokolademelk. Å drikke te-time klassisk etter en treningsøkt kan øke hastigheten på muskelgjenoppretting takket være kombinasjonen av valle og kaseinprotein, ifølge en studie fra James Madison University i USA. Whey er rasktvirkende, slik at aminosyrer får rett inn i muskelvevet, mens kasein fordøyes sakte, og gir en jevn strøm av aminosyrer over tid. Dens 4: 1 karbohydrat til protein-forhold er også ideelt for å fremme muskelglykogensyntese.

Frijj - 4/5Protein-pakket og velsmakende, men for tykt til å være en ideell post-gym drink.3,9 g protein per 100 ml11,4 g sukker per 100 ml£ 1,18 for 500ml  Så bra - 4/5Laget med soya melk, denne velsmakende risting er lav i både sukker og protein.2,5 g protein per 100 ml9,0 g sukker per 100 ml99p for 1L Mars Refuel - 3/5Høye sukkernivåer gir denne milkshaken en søt, litt sykelig smak.Protein 3.1 per 100 mlSukker 13,7 per 100 ml£ 1 for 388ml

Alpro - 3/5Denne soya shaken fra Alpro har en litt bitter ettersmak.3,3 g protein per 100 ml9,1 g sukker per 100 ml£ 1,52 for 1L

Yazoo - 5/5En flott smaker fra Yazoo uten alvorlige ulemper.3,3 g protein per 100 ml9,4 g sukker per 100 ml56p for 500ml

For flere smaksprøver, abonnere på bladet. Vi gir deg fem problemer for £ 5.

Redaktør Og Forfatter.

Skrive Inn Din Kommentar