3 fordeler med sex

Det regnes ikke som en riktig trening - en halv time med sex brenner bare 85 kalorier, slik at du mister et pund av fett i en måned, du må gjøre gjerningen 42 ganger - men det er andre helsemessige fordeler med vanlig hodepine .

Lavere blodtrykk Vi trenger ikke en forsker å fortelle oss at sex reduserer stress, men visste du at det også senker blodtrykket? Forskere ved University of the West of Scotland fant at personer som nylig hadde hatt sex hadde lavere blodtrykk og reagerte bedre i stressende situasjoner, for eksempel offentlig taler og verbal aritmetikk. Bedre immunforsvar Hyppig bonking kan redusere risikoen for å hente forkjølelse og andre lignende virus. Emner i en amerikansk studie som rapporterte å ha vanlig sex hadde høyere nivåer av et immunforsterkende antistoff enn deres celibat-venner. Kreftforebygging Menn som utøver minst fem ganger per uke, kan redusere sannsynligheten for å få prostatakreft, ifølge en studie i British Journal of Urology International. En amerikansk studie fant også færre forekomster av sykdommen hos menn som ejakulerte mer enn 21 ganger per måned.

For mer sexy historier, abonner på bladet. Vi gir deg fem problemer for £ 5.

Hvis du leter etter en partner som er i fitness som du er, melde deg på vår online dating tjeneste, Passorddatoer.