11 av våre favoritt motiverende løpende sitater

Du vet så godt som vi gjør at den vanskeligste delen av kjøring ikke involverer kjører i det hele tatt. Det er langsom gange. Den langsomme turen til trenerne dine. Øyeblikkene som fører til din langsomme tur til trenerne dine, faktisk. Yep, glem de første skrittene, eller den siste milen - søker motivasjonen til å faktisk stå opp og ute er ofte den mest utfordrende delen av hele løpet.

Hvis det er tilfelle - og la oss innse det, selvfølgelig, er det tilfelle - så vil du kanskje legge til følgende i din psykopat-rutine. Vi har samlet 12 av våre favoritt motiverende løpende sitater fra mester-idrettsutøvere, popstjerner, amerikanske presidenter, ikoniske komikere, verdensberømte forfattere og mer, som alle oppsummerer sin briljanse, betydning og skjønnhet - og vil hjelpe deg med å finne viljestyrken du må forlate sofaen, e-post eller livsadministrator bak deg for bare 20 minutter i dag …

"Jeg hører ofte noen si," Jeg er ikke en ekte løper ". Vi er alle løpere - noen går bare raskere enn andre. Jeg har aldri møtt en falsk løper. "- Bart Yasso, leder av Running USA Hall of Fame

ANBEFALT: Fem tips for å hjelpe deg å begynne å arbeide

"I løp, spiller det ingen rolle om du kommer inn først, midt i pakken eller sist. Du sier, "Jeg er ferdig." Det er mye tilfredshet i det. "- Fred Lebow, grunnlegger av New York City Marathon

"I første halvdel av løpet må du ikke være en idiot. I andre halvdel, vær ikke en snurre. "- Scott Douglas, forfatter av Den Lille Røde Boken

"Du løper mot avstanden, ikke mot andre løpere og ikke mot tiden." - Haile Gebrselassie, som vant to olympiske og fire verdensmesterskap gullmedaljer på 10.000m og satte 27 verdensrekorder

ANBEFALT: De beste britiske løpende hendelsene

"Du trenger ikke virkelig kokain for å bli veldig høy, vet du hva jeg sier? Fordi det er en annen måte å bli veldig høy og det er virkelig billig - bare kjøre 26 miles. Ser du noen gang en maratonløper? Du ser aldri utseendet på ansiktet hans? Det er det samme utseendet. Og det koster bare deg et par skinnende sko! "- Robin Williams, komiker

"Den virkelige hensikten med å løpe er ikke å vinne et løp. Det er å teste grensene for det menneskelige hjerte. "- Bill Bowerman, medstifter av Nike

"Kjører hver dag er en slags livslinje for meg, så jeg kommer ikke til å legge seg av eller slutte bare fordi jeg er opptatt. Hvis jeg pleide å være opptatt som en unnskyldning for ikke å løpe, ville jeg aldri løpe igjen. Jeg har bare noen få grunner til å fortsette å løpe, og en truckload av dem å slutte. Alt jeg kan gjøre er å holde de få grunnene pent polert. "- Haruki Murakami, bestselgende forfatter

"Å være en løper, for meg, har gjort å være deprimert umulig." - Alanis Morissette, popstjerne

"Kjører lærte meg verdifulle leksjoner. I langrennskonkurranse telt trening mer enn egen evne, og jeg kunne kompensere for mangel på naturlig evne med flid og disiplin. Jeg brukte dette i alt jeg gjorde. "- Nelson Mandela, tidligere sydafrikansk president og revolusjonerende

"Hvis man kunne løpe uten å bli sliten, tror jeg ikke at man ofte vil gjøre noe annet." - Fra Det siste slaget, av CS Lewis

"Alle som har kjørt, vet at dens viktigste verdi er å fjerne spenning og tillate utgivelse av hva andre bryr seg om dagen kan bringe." - Jimmy Carter, tidligere amerikanske president