10 av de beste Apple Watch Fitness Apps

Når du har sluppet opp komedieverdien av å late som å snakke med K.I.T.T via Apple Watch (en god seks måneder, regner vi med), det er på tide å sette datamaskinen på håndleddet for å jobbe. Mens Apple Watch 2 kommer med treningssporing innebygd, har du knapt ripet overflaten av dine bærbare evner med mindre du har lastet opp det med treningsprogrammer. Vi har valgt noen alternativer som vandrere, løpere og syklister vil finne nyttige, samt referanseverktøy som tar deg trinn for trinn gjennom treningsplaner, yoga trekk og kroppsvektøvelser.

Strava

Til tross for den overflod av treningsaktiviteter som er tilgjengelig i dag, er sykling og løping fortsatt to av de mest populære sportslige tidsfordriv, og Strava er den ideelle appen for å spore begge deler. Det finnes et stort utvalg av data i den vanlige versjonen, og obsessiver kan oppgradere til premium for enda mer innsikt. Gratis, eller £ 5,99 per måned for premium versjon, strava.com, last ned fra App Store

Calorie Counter & Diet Tracker av MyFitnessPal

Kunsten som tidligere kjent som MyFitnessPal er den største og beste diettsporingsprogrammet rundt. MyFitnessPals watch app gir informasjon om hvor mange kalorier du har forlatt for dagen, og bryter dem ned av protein, karbohydrater og fett. Det sporer også trinntallet ditt og forteller deg hvor mange kalorier du har tjent ved å pounde fortauene. Gratis, pro £ 7,99 per måned, myfitnesspal.com, last ned fra App Store

Sworkit

Kongen av kroppsvektsøvelser, Sworkit bygger treningsøkter for deg å følge, basert på fire forskjellige kategorier - styrke, kardio, yoga eller stretching. Du kan også velge hvilken del av kroppen du vil fokusere treningen din på, eller velge en kroppsøkt, og angi hvor lenge du vil trene.

Instruksjonene i telefonappen er gode, men det er enda bedre å få dem strålet til smartwatchen din, som viser hva du skal gjøre og buzzes når du må bytte treningen. Gratis, pro £ 2,29 per måned, sworkit.com, last ned fra App Store

Nike + Run Club

Hvis du har valgt Nike + -versjonen av Apple Watch 2, blir denne populære kjørerappen bakt inn i maskinvaren, men selv om du har vanlig Apple Watch, bør noen løpere vurdere å ta Nike + Run Club.

Det klare grensesnittet utmerker seg på den lille skjermen, og viser all den informasjonen du trenger om din løp. Nike + Run Club vil også gå ut av sin måte å prøve å gjøre deg mer aktiv, utvikle treningsplaner og forsiktig svirme på deg for å flytte hver dag det forventer at du løper. Gratis, nike.com, last ned fra App Store

Cyclemeter GPS

Det er mange sykkelsporere tilgjengelig på App Store, men dette er kanskje det beste, med et veldig klart og fargerikt grensesnitt som klarer å gi deg all den informasjonen du trenger på klokka, uten å gjøre det for rotete. Gratis, £ 7,99 pro, abvio.com/cyclemeter, last ned fra App Store

striper

En veldig enkel, pent designet app som lar deg registrere alle slags streker du liker, selv om vi vil anbefale å velge sunne. Så du kan sette målet om å spise minst ett sunt måltid om dagen, eller gå 10 000 trinn eller drikke et glass vann (du trenger sannsynligvis ikke en app for å minne deg om ikke å dø av dehydrering, men fortsatt). Deretter trykker du på for å ta opp når du treffer målet ditt for dagen. £ 2,99, streaksapp.com, last ned fra App Store

Gymaholic

Gymaholic tilbyr et utvalg treningsplaner for alle evner, og du kan også lage din egen fra det store biblioteket med øvelser, som hver gir veiledning til hvordan du gjør det riktig og hvilke muskler den målretter mot. Den gratis versjonen av appen gir nok dybde for de fleste, men det er også et alternativ å oppgradere for enda mer statistikk. Gratis, eller £ 2,59 for pro versjon, gymaholic.me, last ned fra App Store

Komoot

Appen har kart som kan lastes ned for tilgang til offline og foreslåtte ruter for fotturer og sykluser som også kan lagres lokalt, slik at mangel på internett i det store utendørs ikke vil gjøre dagstur til et mareritt. Appen og ditt lokale områdekart er gratis, men andre regioner er £ 6,99 hver, eller du kan få hele verden til £ 22,99. Gratis, £ 6,99 per ekstra region, komoot.de, last ned fra App Store

Pocket Yoga

For de som er ivrige etter å ta med til yogamatten, men ikke helt klar til å gjøre det under granskning av en gruppeklasse, kan denne appen være din guru i stedet. Over 200 forskjellige poser forklares og brukes i 27 forskjellige økter, og å ha bildene på håndleddet ditt samt telefonen betyr at du kan holde øye med guiden uansett hvilken forstyrret posisjon du ender opp i. £ 2.29, pocketyoga.com, last ned fra App Store

sju

Legg hele kroppen din i løpet av bare syv minutter, bare med kroppsvekt, en vegg og en stol. Treningene er basert rundt en frenetisk 30 sekunders aktivitet etterfulgt av en rask pause før du går videre til en annen øvelse. Standard treningsøkt er gratis, og deretter koster det 1,49 kroner for en annen treningsøkt du er villig til å prøve. Gratis, £ 1,49 for ekstra treningsøkter, perigee.se, last ned fra App Store

Redaktør Og Forfatter.

Del Med Vennene Dine
Forrige Artikkel
Neste Artikkel

Skrive Inn Din Kommentar